Comment bien choisir une canne ou un déambulateur pour une personne âgée ?

Avec l’âge, de nombreuses personnes rencontrent des difficultés à se déplacer en toute sécurité, ce qui peut nuire à leur autonomie et à leur qualité de vie. Un bon soutien à la marche, comme une canne ou un déambulateur, peut grandement améliorer leur mobilité et leur confiance. Cependant, il existe une grande variété de modèles sur le marché, et il est essentiel de choisir un dispositif adapté aux besoins spécifiques de la personne concernée. Dans cet article, nous explorerons les différents types de cannes et déambulateurs, les critères à considérer pour faire un choix éclairé, et quelques astuces pour une utilisation en toute sécurité.

I – Les différents types de cannes et déambulateurs

Avant de choisir, il est important de connaître les principaux types de cannes et déambulateurs disponibles, car chacun répond à des besoins de mobilité différents.

1 – Les cannes :

• La canne simple : Elle offre un soutien basique et convient aux personnes qui ont besoin d’un léger appui pour marcher. Elle est généralement légère, réglable en hauteur, et peut être équipée d’une poignée ergonomique.
• La canne tripode ou quadripode : Elle dispose de trois ou quatre pieds à la base, offrant une meilleure stabilité qu’une canne simple. Elle est recommandée pour les personnes qui ont besoin d’un soutien plus important.
• La canne pliante : Pratique et facile à transporter, elle se plie en plusieurs sections, ce qui permet de la ranger dans un sac lorsque vous ne l’utilisez pas.

2 – Les déambulateurs

• Le déambulateur fixe : Ce modèle offre une grande stabilité et convient aux personnes ayant besoin d’un soutien continu lors de la marche. Il doit être soulevé à chaque pas, ce qui le rend plus adapté aux déplacements lents et courts.
• Le déambulateur à roues : Équipé de deux ou quatre roues, ce modèle est plus maniable et ne nécessite pas d’être soulevé. Il est idéal pour les personnes qui peuvent se déplacer plus facilement mais qui ont besoin d’un appui.
• Le rollator : C’est un déambulateur à quatre roues, souvent équipé de freins, d’un siège, et d’un panier de rangement. Il convient aux personnes ayant besoin d’un appui stable tout en conservant une certaine autonomie de mouvement.

II – Comment choisir : poids, hauteur, maniabilité

Pour bien choisir une canne ou un déambulateur, il est important de prendre en compte les critères suivants :

• Le poids de l’équipement

Une canne ou un déambulateur léger sera plus facile à manipuler et à transporter, mais il doit également être suffisamment robuste pour supporter le poids de la personne. Assurez-vous que le modèle choisi est conçu pour le poids de l’utilisateur.

• La hauteur

La hauteur de la canne ou du déambulateur doit être adaptée à la taille de l’utilisateur. La poignée doit se situer au niveau du poignet lorsque la personne se tient debout, le bras le long du corps. Les modèles réglables sont souvent préférables pour ajuster la hauteur de manière optimale.

• La maniabilité

Les déambulateurs à roues ou les rollators offrent une meilleure maniabilité, en particulier pour les déplacements à l’extérieur. Assurez-vous que les roues sont adaptées à la surface sur laquelle la personne marchera (intérieur, extérieur, sol irrégulier, etc.). Les freins doivent être faciles à actionner et fiables pour garantir la sécurité de l’utilisateur.

• Les poignées et l’ergonomie

Les poignées doivent être confortables et antidérapantes pour offrir une bonne prise en main. Les poignées en mousse ou en caoutchouc sont souvent préférées, car elles réduisent la fatigue des mains et offrent un meilleur confort d’utilisation.

III – Astuces pour une utilisation sécurisée

Une fois que vous avez choisi la canne ou le déambulateur adapté, il est essentiel de bien l’utiliser pour garantir la sécurité de la personne âgée :

1. Vérifier régulièrement l’état du dispositif : Inspectez régulièrement la canne ou le déambulateur pour vous assurer que les embouts antidérapants, les roues, et les freins (pour les rollators) sont en bon état.
2. Apprendre à utiliser correctement l’équipement : Si nécessaire, demandez conseil à un professionnel de la santé pour apprendre la bonne posture à adopter et les techniques de déplacement avec une canne ou un déambulateur.
3. Adapter l’environnement : Assurez-vous que la maison est adaptée à l’utilisation d’une canne ou d’un déambulateur. Éliminez les obstacles, utilisez des tapis antidérapants, et veillez à ce que les couloirs et les pièces soient bien éclairés.
4. Utiliser les freins pour les déambulateurs à roues : Avant de s’asseoir sur le siège d’un rollator, assurez-vous que les freins sont bien verrouillés pour éviter tout risque de chute.

IV – Conclusion : Comparatif des meilleures options

Le choix d’une canne ou d’un déambulateur est une décision importante qui doit être basée sur les besoins spécifiques de la personne âgée. Privilégiez des modèles de qualité, de préférence certifiés par des professionnels de santé, et n’hésitez pas à demander l’avis d’un kinésithérapeute ou d’un ergothérapeute pour vous aider dans ce choix. Les meilleures options sont souvent celles qui combinent légèreté, stabilité, confort, et adaptabilité, garantissant ainsi un soutien optimal pour que la personne âgée puisse se déplacer en toute confiance et en toute sécurité.

En suivant ces conseils, vous contribuerez à améliorer la mobilité et l’autonomie de la personne âgée, tout en réduisant les risques de chute et d’accident.