Les chaussures sont souvent choisies en fonction de leur design, et c’est bien normal. Pourtant, si l’aspect esthétique de la chaussure compte, il est important de rappeler qu’elle doit avant tout avoir une forme parfaitement adaptée au pied afin de ne pas créer de douleurs, et d’autant plus lorsque vous connaissez une perte de mobilité. Voici nos astuces pour bien choisir vos chaussures.
Les semelles antidérapantes sont non seulement très pratiques, mais surtout très sécurisantes. En effet, en perte de mobilité, la stabilité n’est pas assurée et il est fondamental que les chaussures puissent être un appui stable.
De ce fait, pour éviter les chutes, il est fortement recommandé de privilégier les semelles antidérapantes, mais aussi d’éviter les pantoufles ou le port de bas seuls. En effet, les bas créent un appui glissant dans la chaussure ce qui peut engendrer une instabilité, de même que les pieds ne sont pas suffisamment fixes dans des pantoufles.
Pour bien choisir vos chaussures lorsque vous connaissez une perte de mobilité, prenez en compte les caractéristiques de vos pieds. Par exemple, la grossesse peut induire une prise de poids et des changements hormonaux importants, conduisant la forme des pieds à changer.
De la même façon, la forme du pied peut se modifier si vous êtes concerné par l’obésité, par une insuffisance veineuse, le diabète ou encore par l’arthrite du pied. Avant de vous lancer dans l’achat de chaussures, il est important de tenir compte de ces paramètres, sans quoi la chaussure n’épousera pas la forme du pied.
Enfin, pour bien choisir ses chaussures en perte de mobilité, il est conseillé de tenir compte de l’appareillage orthopédique le cas échéant. Ainsi, prenez une taille plus haute afin de bénéficier d’un meilleur maintien de la cheville et du pied, mais aussi pour être plus à l’aise. Aussi, préférez des attaches solides, des talons de moins de 5 centimètres et une pointure au-dessus.
Vous l’aurez compris, bien choisir des chaussures lorsqu’il existe une perte de mobilité, ce n’est pas quelque chose à prendre de facile, mais cela demande aussi beaucoup de réflexion. Il est important d’être à l’aise et pour cela, miser sur le confort et prendre le temps de choisir est primordial.
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